很多的女性抱怨自己丈夫性生活时间不够长，自己还没到高潮呢，就结束“战斗”了，作为丈夫的也很无奈，也不知道这种情况该如何改善，那么，性生活时间短怎么办？怎么改善？
要想改善性生活时间短的问题，可以从以下几方面着手：
1、分散注意力：性生活是输进思想，重点是龟头。男性朋友的龟头进进女士朋友的一亲身体的感觉。在此时思想的其他事情若是内容。暂时缓解射精的冲动。
2、机械压缩方法：通常在药店类似购买软膏。有可能就会降低龟头的敏感性。但是，若是这些类型的东西，会不会伤害女士朋友是很难说的。究竟，是一种药物，而且要进进阴道。另一种方法是使用避孕套。向直接和发生性关系。
3、保持规律的性爱：“食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂。
4、补充锌：现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌，而锌能促进性器官正常发育，可以保证男性性功能的正常发挥，缺锌则会导致性成熟迟缓，性器官发育不全，性功能降低，精子减少等;另外，它还有助于提高人体的抗病能力。