曾几何时，性时间不够长成了某些男性的难言之隐，其实有些方法是可以增进性生活时间的。那么，如何增加性生活时间？时间长短不一的原因是什么？
男子性功能障碍是一种常见病，多发病，其治疗往往比较困难，病程也较长。男子发生了性功能障碍，可导致性生活不和谐，不但使患者产生较大的精神负担，而且影响夫妻情感，及家庭、社会的安定和日常工作。
性时间短主要原因是早泄、阳痿。早泄一直是困扰广大男性朋友的高发男科疾病之一，同时也危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，威胁着成年男性的家庭。早泄如果任其拖延不及时治疗还会导致阳痿不举。
射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。
它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高;太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。
为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。
由此可见，增进性生活的时间的方法还是比较多的，所以朋友们不用担心，只要养成良好的生活习惯，身体自然会变得很健康！