性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不限于性交。性生活是夫妻生活的保障和升华，那么，有哪些方法延长夫妻性生活时间？
夫妻间谁都难免会遇到性生活方面的问题，导致夫妻性生活不和谐。其实只要找到问题的根源并进行弥补，就能为夫妻性生活添色添彩。如何延长夫妻性生活时间是一大难题，如果遇到这个问题不 妨参考一下以下方法：
1、增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质 的提高才是根本。
2、分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
3、机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。
4、加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些 做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。