1. 提高身心健康：敲击木鱼石可以帮助放松身心，减轻压力，促进身心健康。
2. 增强集中力：使用木鱼石敲击时需要集中注意力、节奏感和手脑协调能力，可以帮助增强集中力。
3. 增强音乐技能：练习使用木鱼石可以帮助提高音乐技能，例如节奏感、速度控制和音乐表达等。
4. 增加良好情绪：敲击木鱼石发出的声音舒缓柔和，可以帮助调节情绪，增加良好情绪。
5. 帮助冥想：木鱼石音乐常用于冥想和修心，系着目的可以帮助达到深度冥想状态。
6. 创造氛围：敲击木鱼石的声音为沉静氛围营造增加了美感。常在禅坛之外敲响，将强壮的寡支力向冥静的空气间发布。
7. 它能被制作成精美工艺品：木鱼石是手工雕刻制作的，具有极高的收藏价值。